3/5 朝 ごはん、味噌汁、塩サバ、みかん、納豆 昼 各自 夜 ごはんとこれ 味噌汁(玉ねぎ、わかめ、ねぎ) 豚小間でポークケチャップ 具材入れて焼く→酒少しとケチャップと砂糖を入れて終わり。シンプルポークケチャップ。 しめじ無かったし椎茸いれた 味噌汁に…