2/13、 朝⇨ごはん、味噌汁、塩サバ 昼⇨ごはん、味噌汁、前日ハンバーグの残り 夜⇨ごはん、味噌汁、豚こま、キャベツとツナ、ほうれん草たまご メイン 豚小間焼いて、エリンギとにんじん切ったのを投入。酒・砂糖・みりんを大さじ2、醤油を大さじ４入れて焼く…

2/12、夜。 ごはん、味噌汁、ハンバーグ、りんご。 200gくらいずつ、普通のハンバーグと、ひじきハンバーグをつくった〜。 ひじきは冷蔵庫で眠ってたやつ。甘めに煮て投入。 焼く〜。 焦げとるので加工で誤魔化し。笑 これは私の。う〜ん、映えないそして、…