手羽元のソース煮

2/19、

朝　ごはん、味噌汁、お弁当の残り

お昼　お弁当

夜　ごはん、味噌汁(大根、豆腐、ねぎ)

メイン

手羽元をケチャップとかソースとか色々で煮たやつ

副菜？

キャベツざく切りしたのにハムとか人参とか色々入れて味付けして焼いたやつ。お弁当の残り物を入れて混ぜた感じ。

これだけーって感じだけど、お昼のお弁当の唐揚げ残ってたので、それ食べたりしたら大丈夫だった〜

お昼は鶏もも肉唐揚げやったんに、夜は手羽元て！！て感じですね、やば。